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Bonjour à tous et à toutes ,
Me revoilà après une dizaine de kilos repris à cause de soucis familiaux , ok vous me dirais c’est pas une escuse 🤣🤣
Me revoilà plus motivée que jamais,
C’est parti pour le jeune depuis hier ça fait du bien,
De 20h a 12 h mix thé pomme cassis myrtille , citron
A midi poulet au curry 250g +100g de poêlée de légumes
A 16h je prendrais mon goûter 1 poignée d’amande +1 pomme
Ce soir maquereaux vin blanc en boîte +1 assiette de salade verte
À demain pour de nouvelles aventures
À demain les loulous
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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