Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 86,39g | Prot: 91,33g | Carb: 220,54g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco. Cena: Cioccolatini al Latte, Gnocchi, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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