Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 95,31g | Carb: 150,01g.
Colazione: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Pranzo: Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Quinoa Tricolore. Cena: Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Lidl Carne Salada, Inalpi Burro Chiarificato, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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