Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4198 kcal
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Gras: 85,64g | Prot: 189,25g | Carb: 660,41g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Arrosto di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco. Cena: Hengstenberg Crauti Rossi con Mele , Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Combino Penne Rigate di Riso Integrali Bio Organic, Certossa Tarallini Multicereali, Pesca. Snacks/Altro: Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Italiamo Savoiardi Sardi, Dattero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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