Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 42,47g | Carb: 159,47g.
Colazione: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux , Chêne d'Argent Emmental, Milbona Goldessa Spécialité Fromagère. Pranzo: Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахарный Песок, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Lune de Miel Miel de Fleurs, Intermarché Pain aux Olives. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 3 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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