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EL PESO REAL ES 37,9
DIA 7 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 129,44g | Carb: 212,64g.
Colazione: Halls Eucalipto Mentolado, DiaBalance Pan de Molde, Bon Area Ensalada Variada, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Wasa Pan Tostado Fibra, Mercadona Atun Natural. Pranzo: Agua del Grifo, Nutrisport Iso Whey Cero Sabor Vainilla, Procavi Chuleta Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva, Dalla Costa Spaghetti al Nero Di Sepia. Cena: Zanahoria, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% Frambuesa, Hicor Hamburguesa de Potro, Cebollas, Aceite de Oliva, Consum Brocoli Congelado, Patata. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Campofrío Pechuga de Pavo, Pan Integral, Trident Trident Menta, Halls Eucalipto Mentolado, DIA Bebida Energética Light, Plátano. Di più...
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peso stabile
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