Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 76,15g | Prot: 114,51g | Carb: 268,58g.
Colazione: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Cena: Зеленый Чай, Филе Индейки, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Фундук Фундук, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Snickers Minis, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|