Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 16,58g | Prot: 120,53g | Carb: 217,30g.
Colazione: Bolcato Panuozzo, Carrefour Gallette di Riso Giganti, Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Despar Bresaola Affettata. Pranzo: Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bolcato Panuozzo, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Carrefour Tonno. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreadragone
|