Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 85,43g | Carb: 146,27g.
Colazione: Perugina Nero Semi di Cacao, OK Bio Gallette di Riso, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Mulino Bianco Abbracci, Pane Bianco, Anguria, Gran Mare Tonno al Naturale, Latteria Panna da Cucina Free From Lattosio, Coop Riso Ribe Parboiled, Lidl Controfiletti di Pollo, Milkeria Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|