Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 78,10g | Prot: 107,35g | Carb: 154,68g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Uovo Sodo, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Cena: Pane Comune, Uovo Sodo, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Classico, Coscia di Pollo, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Albicocche, Pesca Noce, Cannolo Siciliano. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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