Diario di adnorbert69, 22 giu 23

ОГ 80 / ОТ 63 / ОБ 87
52,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2221 kcal Gras: 57,42g | Prot: 146,70g | Carb: 268,50g.   Colazione: Сливочное Масло, Абрикосы, Нектарины, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Киви, Манго, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Di più...
2488 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di adnorbert69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.