Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 83,19g | Carb: 78,87g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Uovo Sodo, Campiello Biscotti Digestive, Ok Brio Peanut Butter, Consilia Gallette di Riso. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Lidl Controfiletti di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Uovo Sodo, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Abbracci, Penny Market Tortillas Salate, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|