Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2588 kcal
|
Gras: 103,61g | Prot: 96,73g | Carb: 327,11g.
Colazione: Банан, Джемы и Варенья, Творог 5%, Кекс, Капучино. Cena: Персики, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Гречка Отварная, Шницель Куриный. Snacks/Altro: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Сырок Творожный, 48 Копеек Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|