Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 71,63g | Carb: 192,92g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Consilia Gallette di Riso, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Nuggets di Pollo, Latteria Yogurt Bianco Magro, Nestlé Kit Kat Cereal , U! Bruschette Gusto Pizzaiola, Mulino Bianco Abbracci, Ortomio Ceci Lessati, Anguria. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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