Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 70,96g | Carb: 126,14g.
Colazione: Milbona Mozzarella Maxi, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Yoplait Crème Fraîche Entière. Pranzo: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Altro: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Миндаль, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 56 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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