Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 61,72g | Carb: 129,54g.
Colazione: 七年五季 全麦吐司, 卡士 断糖日记无糖酸奶. Pranzo: 未来可7 小7砖, 科尔沁 椒香牛肉, 山姆 鸡肉肠. Cena: 科尔沁 椒香牛肉, 康师傅 3+2饼干, 食验室 厚厚奶酪玉米片, 食验室 厚厚奶酪全麦面包丁. Snacks/Altro: 科尔沁 椒香牛肉. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dccboo
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