Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 119,61g | Carb: 133,20g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milk Pancakes Freschi. Pranzo: Conad Sapori e Idee Tartare di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Comune, Coop Mortadella , Fileni Salsiccia Pollo e Tacchino, Patate al Forno. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein Creme Caramel, Albicocche, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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