Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 71,53g | Prot: 112,00g | Carb: 146,70g.
Colazione: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Вареное Яйцо, Творожно Протеин Оладьи , Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крайнер с Сыром, Рис с Курицей и Овощами Вера , Куриный Суп Лапша. Cena: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Shocker, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|