Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 77,46g | Carb: 171,41g.
Colazione: MD Corn Flakes Bio, Fabbri Amarena, Pesca, Mila Skyr Bianco Natur, Sterzing Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, PanBauletto Panbauletto. Cena: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Melone, Cadoro Grissini alla Ferrarese, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Cavolo Rosso, Selex Piselli Spezzati Secchi, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Snacks/Altro: Albicocche, Bennet Crostata Ricotta, Selex Biscotti Agrumi, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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