Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2478 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 275,30g | Carb: 233,10g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Spianata Sarda, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Star Dado Vegetale, Spianata Sarda, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Scitec Nutrition Promix, Snacky Cracky Rice Wafers, Myprotein Impact Whey Isolate, Snacky Cracky Rice Wafers. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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