Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 34,55g | Prot: 59,96g | Carb: 62,57g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб Житный, Яичный Белок, Дружба Сельдь под Шубой. Pranzo: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красные Помидоры, Магнит Хлеб Житный, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Малина, Vita Meat Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|