Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 81,01g | Prot: 93,96g | Carb: 138,27g.
Colazione: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, ВкусВилл Крайнер с Сыром, Шарлотка Вера , Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Щи с Курицей. Cena: Спринт Хлеб, Вкуснотеево Сметана 15%, Магнит Авокадо, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сыр Домашний, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|