Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 75,93g | Prot: 64,87g | Carb: 159,86g.
Colazione: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Яичница, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Курабье, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Маш Отварной . Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Черкизово Салями Фламенко. Snacks/Altro: Лента Печенье Сдобное Курабье, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Vitok Чернослив и Орехи, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Топтыжка Пюре Яблоко. Di più...
|
|
1391 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariaMezentseva
|