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2.100 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 240
P 135
G 60
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 118,41g | Carb: 216,10g.
Colazione: Belbake Cacao in Polvere, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Pranzo: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Certossa Pan Bauletto senza Glutine. Snacks/Altro: Esselunga Albicocche, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dossssss
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