Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 85,93g | Prot: 137,46g | Carb: 191,87g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Pane Integrale a Fette, Caffè Espresso. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Braciola di Maiale, Pasta Fredda col Tonno. Cena: Nutella Nutella, Pane Bianco Tostato, Nippon Nippon, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro, Foodspring Protein Cookie - Chocolate Chip. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mistet150molla
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