Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 76,23g | Carb: 226,80g.
Colazione: Anderson Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pastina, Hamburger Vegetariani, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Broccoli Surgelati. Snacks/Altro: Conad Pesca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Milbona Latte di Kefir, Uva Bianca, Esselunga Gelato Allo Yogurt. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di auroraham
|