Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 71,36g | Carb: 134,35g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Grana Padano Grana Padano, U! Bruschette Gusto Pizzaiola, Ortomio Fagioli Borlotti Lessati , Pane Bianco, Anguria, Penny Market Salsa Allo Yogurt. Snacks/Altro: Campiello Biscotti Digestive, Gran Pavesi Cracker al Pomodoro . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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