Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4440 kcal
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Gras: 92,71g | Prot: 213,98g | Carb: 673,72g.
Colazione: Latte Scremato, Italiamo Savoiardi Sardi, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Weetabix Weetabix Chocolate . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Spinaci, Finocchio Crudo, Zucca, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Sugo di Pomodoro, Maruzzella Tonno al Naturale, Sgambaro Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Susine. Snacks/Altro: Anguria, Italiamo Savoiardi Sardi, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Weetabix Weetabix Chocolate . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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