Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 59,11g | Prot: 114,33g | Carb: 81,81g.
Colazione: Nespresso Caffè. Pranzo: Pesce Spada, Caffè (Espresso), Picard Verdure Grigliate. Cena: Anacardi Tostati con Sale, Coop Mix di Frutta Secca, Yoeggs Dessert al Cioccolato, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Unes Patate Lesse, Finocchio Crudo, Astro Trota Salmonata Affumicata Classica. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Yoeggs Cocco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eMa81Swallow
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