Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 157,85g | Carb: 260,08g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Alpro Latte di Soia Barista, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Alpro Latte di Soia Barista. Spuntino Mattutino: Pistacchi, Caffè Macchiato, Pesca Noce. Pranzo: Doria Semplicissimi Verdure e Semi, Dal Salumiere Petto di Tacchino, Yoeggs Pistacchio, Danone Hipro Pouch Cremosa, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. Cena: Pane tipo Rosetta, Gelatelli Ghiaccioli, Delta Yogurt Greco Bianco, Uovo Sodo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Patata Bollita. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidek75
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