Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 95,25g | Carb: 131,31g.
Colazione: Prozis Instant Oats Natural, Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Pranzo: Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cirio Legumi e Cereali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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