Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3917 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 198,45g | Carb: 618,67g.
Colazione: Selex Yogurt Magro Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Latte Scremato, Mielizia Miele Millefiori , Italiamo Savoiardi Sardi, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Albume d'uovo, ProAction Avena Pancake. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Sgambaro Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano. Cena: Anguria, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Rio Mare Tonno al Naturale, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Vital Gallette di Mais . Snacks/Altro: Weetabix Weetabix Chocolate , Latte Scremato, Dattero, Pavesini Pavesini al Cacao, Weetabix Weetabix Chocolate , Latte Scremato, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato . Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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