Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 146,75g | Carb: 140,28g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Sole Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca Noce, Tonno Rosso (Pesce), Conad Contorno Misto Grigliato. Cena: Moretti Birra 4,6%, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Prodotto Italiano Crostini alla Soia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Pesca Noce, Land Protein +, Mandorle, Mars Proteine, Kinder Cards, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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