Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 57,02g | Carb: 216,33g.
Colazione: Esselunga Biscotti Petit, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pane Comune, Pizza Margherita, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Mulino Bianco Cornetto all'albicocca, Balocco Cruschelle, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Conad Aranciata Zero. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Bagno - 30 minuti, Supermercato Shopping - 29 minuti, Guidare - 25 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 47 minuti, Leggere - 2 ore, Guardare la TV - 5 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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