Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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133,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 74,94g | Carb: 48,11g.
Colazione: 365 Havarti Cheese, Watermelon, Egg, 2% Fat Milk, Coffee. Cena: Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork (Lean Only Eaten), Watermelon. Di più...
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3342 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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