Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 95,79g | Carb: 182,51g.
Colazione: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과. Pranzo: 수박, 오이무침, 깍두기, 부추무침, 치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰탕, 도가니탕, 흑미밥. Cena: 담터 호두 아몬드 율무차, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위. Snacks/Altro: 네스프레소 캡슐커피. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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