Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 160,92g | Carb: 181,65g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Вафельные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Молоко 1%. Pranzo: Лента Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо Куриное. Cena: Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лук, ВкусВилл Печень Говяжья. Snacks/Altro: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|