Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
132,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 69,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 31,98g | Prot: 69,55g | Carb: 50,23g.
Colazione: Pork Roast (Lean Only Eaten), Coffee, 2% Fat Milk. Pranzo: 365 Havarti Cheese, Triscuit Crackers Original, Triscuit Crackers Original, virginia ham (food lion). Cena: Triscuit Crackers Original, Watermelon. Snacks/Altro: Double Bubble Bubble Gum. Di più...
|
|
3319 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Jipper500
|