Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 73,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 103,20g | Prot: 136,80g | Carb: 300,18g.
Colazione: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Mozzarella senza Lattosio, Parmigiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Mandorle, Banana, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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