Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 39,40g | Prot: 44,17g | Carb: 181,42g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Balocco Cruschelle. Pranzo: Pesca, Mulino Bianco Pancarrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Pane Comune. Cena: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 2 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 35 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 25 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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