Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 115,07g | Prot: 127,37g | Carb: 187,16g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Molinetti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bonduelle Cereallegre Orzo e Tonno. Cena: Coop Hamburger di Bovino con Speck, Zucchine Trifolate, Magnum Alle Mandorle. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato 85%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Orazio Grissini Stirati Torinesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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