Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 76,73g | Carb: 180,50g.
Colazione: McEnnedy Sciroppo d'acero, Mirtilli Surgelati, Milbona Latte di Kefir, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Conad Insalata Russa, Milbona Skyr Naturale, Zuppa di Pomodoro, Cappuccino. Cena: Esselunga Gelato Allo Yogurt, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Conad Farina di Mais. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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