Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 103,57g | Carb: 176,20g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Запеканка из Риса с Клубникой , Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами, Гречка с Курицей. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, Абрикос, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Snacks/Altro: Спринт Хлеб, Курица Вареная, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|