Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 153,29g | Carb: 182,94g.
Colazione: Pesca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mielizia Composta di Albicocche, Fiocchi d'Avena, Eridania Zucchero. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Lidl Nuggets di Pollo. Cena: Esselunga Ceviche di Gambero Argentino, Esselunga Salmone: Gunkan, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Gimar Tartare di Pesce Spada, Esselunga Uramaki Roll Salmone, Mochi, Tataki, Prosecco, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Gamberi Cotti, Tonno, Salmone. Snacks/Altro: Brownies. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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