Diario di Piccola Stella21, 30 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
71,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2098 kcal Gras: 107,84g | Prot: 62,06g | Carb: 222,94g.   Colazione: Lidl Sfoglia Mela alla Crema , McDonald's Cappuccino. Pranzo: Croissant, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Croissant. Cena: Olive Verdi, Pane Bianco, Pannocchie, Pascoli Italiani Tomini con Speck. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Lindt Lindor, McDonald's Donut Cioccolato. Di più...
1749 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Piccola Stella21


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