Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 74,37g | Carb: 69,85g.
Colazione: Epica Йогурт Белый, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе. Pranzo: Ашан Томаты, Картофель Отварной, Минтай. Cena: Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapelka86
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