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Targhet praticamente raggiunto!!!!
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 59,64g | Carb: 134,40g.
Colazione: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Pranzo: Estathé Pesca, Esselunga Susine Stanley , Esselunga Pesca Noce, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Conad Basmati , Iperal Burger di Vitello. Cena: Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Esselunga Cuori di Lattuga, Mare Aperto Tonno in Olio. Snacks/Altro: Del Monte Ananas, Tequila Sunrise. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Palestra - 45 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di danipi801
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