Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 71,08g | Carb: 142,84g.
Colazione: Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Pranzo: Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln, Milram Frühlingsquark, Purland Rindergeschnetzeltes. Cena: Müller Wackelpudding Waldmeister, Spargel, Gorgonzola, Kaufland Prosciutto Cotto, Quarkbrot. Snacks/Altro: Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Ananas Frisch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Ananas Frisch, Heidelbeeren. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Laufen - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di delina24
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