Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 76,37g | Prot: 111,19g | Carb: 242,71g.
Colazione: Nocciole, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Baileys Baileys, Anguria, Mandorle, Barilla Pasta. Cena: Fanta Aranciata, Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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