Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 73 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2920 kcal
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Gras: 104,89g | Prot: 161,82g | Carb: 331,93g.
Colazione: Banana, Fragole, Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. Pranzo: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Mozzarella senza Lattosio, Parmigiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro alla Vaniglia, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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